С чем носить обувь без каблука ?!

Признаюсь честно , для меня эта тема более чем актуальна , ведь с недавнего времени каблуки для меня за гранью моих мечтаний , я только недавно научилась вставать на носочки после травмы , полученной в прошлогодней аварии , а потому даже в мыслях нет рисковать ради призрачной красоты , к тому же я глубоко убеждена , что и без каблучков можно выглядеть красиво и соблазнительно . Как это сделать , попробуем разобраться вместе !

Прежде , чем выбрать ту или иную обувь , вы должны знать несколько очень важных правил , касающихся именно обуви без каблука .  С них мы и начнем .



В норме стопа имеет изгиб в средней части – свод, который амортизирует вес тела во время ходьбы. В обуви на плоской подошве под тяжестью веса тела свод стопы опускается вниз, стопа деформируется, возникает боль.

Кроме того, при ходьбе в шлепанцах с каждым шагом происходит небольшой удар по пяткам. Если вы делаете примерно 60 шагов в минуту, значит за один час каждая ваша пятка получает около 3 600 ударов. В результате пятка травмируется и может развиться воспаление пяточного апоневроза.

Есть еще одно правило ,действующее при покупке обуви . Покупайте обувь всегда ближе к вечеру . К вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Сюда же можно отнести и то , что хорошая обувь , не наносящая вашим ногам вреда , дешево стоить не может . Качественный материал , удобная колодка  и грамотная разработка с отличным дизайном всегда стоит не малых средств , так что не стоит экономить на собственном здоровье . 

Следующее правило . Не так давно я общалась с ортопедом и тот мне очень грамотно объяснил почему нам , полным людям , необходимо носить ортопедические стельки ( об обуви я уж промолчу , ее днем с огнем красивую не найдешь ) . Тем более ортопедические стельки необходимы для тех , кто носит исключительно обувь без каблука . Почему ? 

• защищают от плоскостопия во всех типах обуви , корректируют уже образовавшиеся деформации стопы ;
• мягко поддерживают своды стопы ;
• снижают утомляемость ног ; 
• распределяют нагрузку на позвоночник . 

Итак , с основными правилами ознакомились , теперь переходим к самому важному для нас с вами , с чем же носить обувь без каблука ?! 

Посидев , поизучав , посмотрев , сделала вывод , что носить можно со всем , все дело во вкусе и предпочтениях . Обувь без каблука сейчас настолько разнообразна , что впишется в абсолютно любой образ и стиль , главное уметь правильно составить весь ансамбль , а вот как раз в этом поможет подборка образов , я надеюсь ... 

                                                                 Сандалии 

                                                Балетки , кеды , лоуферы , слипы  , мокасины 

                                                                Ботинки , сапоги 

Как говорится в одной мудрой пословице : " лучше один раз увидеть , чем сто раз услышать" ... Так и я решила , что лучше показать , чем рассказать , тем более , что практика показала , что мои длинные статьи вы не особо читаете , ленивые вы мои )))) 

Делитесь статьей с друзьями в любой социальной сети , если вам она понравилась !